NCNG010: Kohlenhydratversorgung im Sport und RED S Syndrom
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge erklärt Philipp wie er sich während dem Sport
optimal mit Kohlenydraten versorgt. Warum Nüchterntraining sowas
von out ist und wie Fettstoffwechseltraining wirklich
funktioniert. Außerdem klären wir auf, warum es so wichtig ist
sich ausreichend mit Kohlenhydraten zu versorgen.
Weitere Episoden
30 Minuten
vor 1 Tag
29 Minuten
vor 1 Woche
34 Minuten
vor 2 Wochen
31 Minuten
vor 3 Wochen
43 Minuten
vor 4 Wochen
In Podcasts werben
Kommentare (0)