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  4. NCNG010: Kohlenhydratversorgung im Sport und RED S Syndrom
In dieser Folge erklärt Philipp wie er sich während dem Sport
optimal mit Kohlenydraten versorgt. Warum Nüchterntraining sowas
von out ist und wie Fettstoffwechseltraining wirklich
funktioniert. Außerdem klären wir auf, warum es so wichtig ist
sich ausreichend mit Kohlenhydraten zu versorgen.

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„NCNG010: Kohlenhydratversorgung im Sport und RED S Syndrom“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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