# 115 Nahrungsergänzungsmittel richtig wählen: Welche wirklich wirken und welche du meiden solltest

In dieser Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger von
Ars Athletica über die Wahrheit hinter Nahrungsergänzungsmitteln.
Welche Supplements sind wirklich sinnvoll – und welche sind
unnötig oder sogar schädlich?

Viele Menschen nehmen wahllos Supplements ein, ohne zu wissen, ob
sie überhaupt einen Nutzen haben. Wir zeigen dir, worauf es
wirklich ankommt!

Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein.

Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und
ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb
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