Achtsamkeit und Agilität - kann das funktionieren?

Wie kann Achtsamkeit das agile Arbeiten bereichern? In dieser
Episode teilt unsere Kollegin Susanne ihre Erfahrungen aus dem
Hospiz und Meditationshaus und zeigt, wie Achtsamkeit im Alltag
von agilen Teams wirkt. Lass dich inspirieren und entdecke, wie
kleine achtsame Momente für mehr Fokus, Teamgeist und Ruhe sorgen
können!


#MindfulAgility #Agilität #Achtsamkeit #Teamwork #AgileWork
#MeditationImAlltag #FokusUndRuhe #AgileTeams #Inspiration
#MindfulnessAtWork


Zum Podcast:


I Want Change – der Podcast über Agilität für
Non-Techies


Moderation: Manuel Illi


Gast: Susanne Ambros


Produktion: Laura Kotulla


Ihr wollt an unserer Verlosung teilnehmen und einen
#MeetAMindCoffee gewinnen? Dann erzählt uns, welche Gedanken und
Anregungen ihr zu den einzelnen Podcast-Episoden habt, und
verratet, mit welchem unserer Gäste ihr euch am liebsten
austauschen würdet. Ein:e Hörer:in kann ein virtuelles
Kaffeetreffen mit einem Gast aus Staffel 3 gewinnen. Unter allen
Teilnehmenden verlosen wir außerdem einen AiKi pro Folge – Viel
Glück!


Wir sind erreichbar unter der Mail:


podcast@qualityminds.de


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auf unserer Website vorbei!


Wir freuen uns auf Euer Feedback und Anregungen!


 


Referenzen:




Website des Domicils




Melanie Wohnert über Achtsamkeit und Agilität:  
Achtsamkeit nach John Kabat-Zinn




Achtsamkeit und Agilität




Wie wirkt Achtsamkeit / Meditation im Gehirn (Video zu
wissenschaftlichen Erkenntnissen)




Buch zur Achtsameitspraxis mit dem Vorwort von Dr. John
Kabat-Zinn (Leseprobe)