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Fitness süß-sauer Podcast
Videopodcast-Premiere: Warum die Waage nicht alles ist ️

Videopodcast-Premiere: Warum die Waage nicht alles ist ️

Fitness süß-sauer vor 1 Jahr

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10:39

In dieser ersten Folge taucht Marc mit seinem inspirierenden
Gesprächspartner in die Welt von Fitness und Wohlbefinden ein –
jenseits der Zahl auf der Waage. Gemeinsam hinterfragen sie
gängige Schönheits- und Gesundheitsideale und zeigen, warum dein
persönliches Wohlgefühl viel mehr zählt als ein bestimmter Wert
auf der Skala.

Was dich erwartet:

Warum Muskel- und Fettzellen so unterschiedlich sind

Wie Ernährung und Bewegung dein Körpergefühl positiv beeinflussen

Weshalb der Spiegel oft ehrlicher ist als die Waage

Kleine Veränderungen mit großer Wirkung für mehr Vitalität

Lass dich motivieren, die Waage zur Seite zu legen und dich auf
das zu konzentrieren, was wirklich zählt: dein Wohlbefinden und
deine Zufriedenheit mit dir selbst.

Jetzt reinhören und Teil der Reise werden!