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Mamafürsorge - Dein Podcast für alle Seiten der Mutterschaft Podcast
#84 Emotional Load

#84 Emotional Load

Mamafürsorge - Dein Podcast für alle Seiten der Mutterschaft vor 1 Jahr

zu Gast: Susanne Mierau

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42:55

In dieser Episode des Mamafürsorge-Podcasts sprechen Katharina und
Michèle mit Susanne Mierau über das Konzept des Emotional Load, das
Mütter und Frauen in der heutigen Gesellschaft belastet. Sie
diskutieren die Notwendigkeit, einen neuen Begriff für diese
Belastungen zu finden, die Wurzeln des Emotional Load in der
Erziehung und Sozialisation, sowie die Herausforderungen, die
moderne Mütter bewältigen müssen. Zudem werden Strategien zur
Entlastung und zur besseren Bewältigung des Emotional Load
vorgestellt. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmerinnen über
die Herausforderungen der emotionalen Verantwortung, Selbstfürsorge
und die Bedeutung von Selbstmitgefühl. Sie reflektieren über die
Zuständigkeiten innerhalb der Familie und die Notwendigkeit,
Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Zudem wird die Rolle der
Kommunikation in Beziehungen thematisiert, insbesondere wie Bücher
und andere Medien helfen können, Verständnis zu schaffen und
emotionale Lasten zu teilen.