Ballaststoffe - Folge 5

INHALT:


Was genau sind Ballaststoffe? Welche Rolle spielen sie für deine
Verdauung, dein Mikrobiom und deine Gesundheit?


In dieser Podcast-Episode nehmen wir das Thema komplett
auseinander – von den Basics bis zu spannenden
Zusammenhängen zwischen Ballaststoffen, Blutzucker, Sättigung und
sogar Süßstoffen!





INFO:


⁠⁠- Legacy Coaching⁠⁠


-⁠⁠⁠⁠topfentortenmann⁠⁠⁠⁠


-⁠⁠⁠⁠Real Rep Podcast