Ballaststoffe - Folge 5

vor 1 Jahr

28 Minuten

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Podcast

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Legacy-Cast⚜️

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

INHALT:

Was genau sind Ballaststoffe? Welche Rolle spielen sie für deine
Verdauung, dein Mikrobiom und deine Gesundheit?

In dieser Podcast-Episode nehmen wir das Thema komplett
auseinander – von den Basics bis zu spannenden
Zusammenhängen zwischen Ballaststoffen, Blutzucker, Sättigung und
sogar Süßstoffen!

INFO:

⁠⁠- Legacy Coaching⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠topfentortenmann⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠Real Rep Podcast