Das Parasympathische ist mir sehr sympathisch. Ein Gespräch über "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" | Podcast-Folge 31

Das nächste Buch liegt vor! Maria und Fine tauschen sich über das
Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis
aus.


In diesem nähert sich der Autor der natürlichen Atmung über die
taoistische Lehre und viele Übungen, die sich mit der Wahrnehmung
des Körpers und der Atmung beschäftigen.


Ein natürlicher Atem fließt ohne Mühe und nimmt den ganzen Körper
ein. Der Großteil der Menschheit hat den natürlichen,
vitalisierenden Atem verlernt, weshalb Dennis Lewis uns diese
Atmung kleinschrittig vorstellt. Dieses Buch ist eine sehr
unterstützende Hilfe, die eigene natürliche Atmung
wiederzuentdecken und zu etablieren.


Viel Freude mit der Folge!





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Aktuelle Termine zum Kennenlernen der Atemakademie:


Tagesseminar atmen+ Bewegung, 15.02.


Atmen zum Sonntag, 23.02.


Taoistische Meditation, 23.02.


Tagesseminar atmen+ Psyche/Physis, 08.03.





Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen
wurden:


Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis


Neurogenes Zittern


Neurozeption


Stephen Porges, Psychiater


Mantak Chia, taoistischer Lehrer


Tao, Taoismus


Traditionelle chinesische Medizin


Meridiane


Parasympathikus


Ilse Middendorf


Yin und Yang


Tilke Platteel-Deur, Atemtherapeutin


Michael Brown


Mutter Teresa, indische Ordensschwester


Beata Korioth, Atemtherapeutin und Autorin


Nächstes Buch:"Breath" von James Nestor


Film "The Departed" von Martin Scorsese


Vera Farmiga, Schauspielerin


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