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Episoden

Zeit ist relativ. Ein Gespräch über "Die Buteyko-Methode" | Podcast-Folge 33

1 Stunde 31 Minuten
Diese Podcast-Folge dreht sich um das Buch "Die Buteyko-Methode" von Dr. Ralph Skuban. In diesem wird diese Atemübung rundum erklärt und anwendungsfreundlich aufbereitet.

Maria und Fine beleuchten die Buteyko-Methode und warum sie für jede Person eine hohe Wichtigkeit hat. Dazu geben sie auch ihre eigenen Erfahrungen wieder und klären, in welcher Weise die Buteyko-Atmung im therapeutischen Kontext Gebrauch finden kann.

Viel Freude mit der Folge!

Webseite: www.atemakademie.com

Instagram: www.instagram.com/atmen_plus

Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus

Aktuelle Termine der Atemakademie:

Atmen zum Sonntag, 20.07.

atmen+ ATEMTYPEN, 23.08.

atmen+ GEDANKENHYGIENE, 13.09.

Infoabend der Atemakademie, 05.09.

Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Buch "Die Buteyko-Methode" von Ralph Skuban

Berufsverband für Integrative Atemtherapie (BINTA)

Konstantin Buteyko

James Nestor

Patrick McKeown

Dr. Mike Mew

BOLT-Wert

Tao

Homoöstase

COPD

Rebirthing

Holotropes Atmen

atmen+ Playlist

Die Relativierung des Alltags. Ein Gespräch über "Breath - Atem" | Podcast-Folge 32

1 Stunde 1 Minute
Das Buch "Breath - Atem" von James Nestor gibt einen sehr guten Einstieg in die tiefergehende Auseinandersetzung mit dem eigenen Atem. Es werden viele einfach zu erlernende Atemtechniken vorgestellt, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt und anatomisch und biochemisch nachvollziehbar ist.

Maria und Fine reden über das Buch und seinen Inhalt - trotzdem bleibt es spannend, das Buch selbst zu lesen! Teile gerne Deine Gedanken zu diesem Buch mit uns. Gab es etwas, das neu für Dich war? Was ist Dir besonders im Gedächtnis geblieben? Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!

Viel Freude mit der Folge!

Webseite: www.atemakademie.com

Instagram: www.instagram.com/atmen_plus

Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus

Aktuelle Termine der Atemakademie:

Atmen zum Sonntag, 30.03. und 13.04.

Taoistische Meditation, 13.04.

atmen+ TRAUMA, 17. + 18.05.

atmen+ GESUNDHEIT, 24.05.

Infoabend in Bonn, 10.04.

Yoga mit Fine, ab 09.05.

Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Buch "Breath - Atem" von James Nestor

Anders Olsson, schwedischer Atem-Experte

Schlafapnoe

Bernadette Langer

Sudarshan Kriya

Bohr-Effekt

Buteyko-Methode

Amygdala

Mewing

Wim Hof

Tummo-Atmung

Holotropes Atmen

Kohärentes Atmen

atmen+ Playlist

Nächstes Buch: "Die Buteyko-Methode" von Ralph Skuban

Das Parasympathische ist mir sehr sympathisch. Ein Gespräch über "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" | Podcast-Folge 31

1 Stunde 1 Minute
Das nächste Buch liegt vor! Maria und Fine tauschen sich über das Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis aus.

In diesem nähert sich der Autor der natürlichen Atmung über die taoistische Lehre und viele Übungen, die sich mit der Wahrnehmung des Körpers und der Atmung beschäftigen.

Ein natürlicher Atem fließt ohne Mühe und nimmt den ganzen Körper ein. Der Großteil der Menschheit hat den natürlichen, vitalisierenden Atem verlernt, weshalb Dennis Lewis uns diese Atmung kleinschrittig vorstellt. Dieses Buch ist eine sehr unterstützende Hilfe, die eigene natürliche Atmung wiederzuentdecken und zu etablieren.

Viel Freude mit der Folge!

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Aktuelle Termine zum Kennenlernen der Atemakademie:

Tagesseminar atmen+ Bewegung, 15.02.

Atmen zum Sonntag, 23.02.

Taoistische Meditation, 23.02.

Tagesseminar atmen+ Psyche/Physis, 08.03.

Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis

Neurogenes Zittern

Neurozeption

Stephen Porges, Psychiater

Mantak Chia, taoistischer Lehrer

Tao, Taoismus

Traditionelle chinesische Medizin

Meridiane

Parasympathikus

Ilse Middendorf

Yin und Yang

Tilke Platteel-Deur, Atemtherapeutin

Michael Brown

Mutter Teresa, indische Ordensschwester

Beata Korioth, Atemtherapeutin und Autorin

Nächstes Buch:"Breath" von James Nestor

Film "The Departed" von Martin Scorsese

Vera Farmiga, Schauspielerin

atmen+ Playlist

Darunter liegt Liebe. Ein Gespräch über "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" | Podcast-Folge 30

60 Minuten
Mit dem neuen Jahr gibt es auch eine kleine Neuerung im Podcast von Maria und Fine: Die beiden lesen jetzt Bücher und sprechen darüber.

Den Auftakt für diesen Lesezirkel macht das Buch "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur. Dieses Buch richtet sich an (angehende) Therapeut*innen und Trainer*innen der Atemtherapie und gibt Klient*innen ein Verständnis für die Arbeit mit dem Atem.

Tilkes Buch gibt einen umfassenden Einblick in die Integrative Atemtherapie: Wie sie gemeint ist und praktiziert wird.

Dazu leitet Maria eine Übung an, in welcher Du den sanften, präzisen Atem kennenlernst.

Viel Freude mit der Folge!

Webseite: www.atemakademie.com

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Aktuelle Termine zum Kennenlernen der Körperarbeit:

Atmen zum Sonntag, 26.01.25

Warmwassertraining, 30.01. - 02.02.25

Supervision, 08.02.25

Tagesseminar: atmen+ Bewegung, 15.02.25

Selbsterfahrungsretreat 'Loslassen und Behalten', 10. - 13.02.2025

Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Buch: "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur

Raunächte

Ausbildung in Integrativer Atemtherapie in Kleve

Voice Dialogue

Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

Supervision

Psychotherapeut Dr. Wilfried Ehrmann

The Journey, Brandon Bays

Future Pacing (NLP)

atmen+ Playlist

Nächstes Buch: "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis

Der Körper kommuniziert die ganze Zeit. Ein Gespräch über Intuition | Podcast-Folge 29

53 Minuten
Maria und Fine reden diesmal in ihrer Gesprächsreihe über Intuition und versuchen dieses gar nicht so leicht greifbare Thema mit Worten zu umstellen.

Wie lässt sich diese Körperresonanz beschreiben und wann spürt man sie vielleicht besonders gut?

Dazu gibt es die kürzeste Übung in der Geschichte dieses Podcasts, welche sich an den Körper zwischen den Festtagen richtet.

Es gibt eine Neuigkeit: Ab der nächsten Folge wird dieser Podcast zum Lesezirkel! Maria und Fine werden in jeder neuen Folge ein Buch aus der Welt der Atemtherapie besprechen. Um genug Zeit zum Lesen zu haben, wird der Podcast deshalb voraussichtlich alle vier Wochen veröffentlicht werden.

Zum Auftakt des neuen Formats verlosen Maria und Fine auf Instagram und Facebook fünf Exemplare des ersten besprochenen Buchs: "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur.

Schau gerne auf den Kanälen vorbei, wenn Du an dem Gewinnspiel teilnehmen möchtest.

Viel Glück und viel Freude mit der Folge!

Webseite: www.atemakademie.com

Instagram: www.instagram.com/atmen_plus

Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus

Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Die Schneekönigin, Theaterstück in Kassel

Intuition

Gerd Gigerenzer, Psychologe

Antonio Damasio, Neurowissenschaftler

Steffi Grube, Yogalehrerin: Kurse

10-Stunden-Playlist

Andrea Rueb, Atem- und Achtsamkeitstrainerin

Buch "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur

atmen+ Playlist
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Über diesen Podcast

Hi, wir sind Maria und Fine Faust, ein Mutter-Tochter-Gespann aus Bergisch Gladbach und Teil der Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+! In unserem Podcast teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen der Integrativen Atemtherapie, im Yoga und der Achtsamkeitslehre. Wir erzählen Dir also, was Atemtherapie ist und wie sie wirken kann. Ausgehend vom Atem gibt es natürlich noch mehr Themen, die uns beschäftigen - deshalb heißen wir atmen_plus! Hör bei uns rein, wenn Du mehr über Atemtechniken und Methoden der achtsamen Persönlichkeitsentwicklung erfahren möchtest! Wir freuen uns auf Dich!
Webseite
3-jährige Fort- und Weiterbildung zum*zur Atem- und Bewusstseinstrainer*in - Ausbildung bei uns: Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+
Urheberangabe
Maria und Fine Faust
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 4 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„atmen_plus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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