Zuckerfrei oder Süßigkeiten erlauben? Was Süßes mit deinem Kind macht und wie dir Ayurveda aus der Zuckerfalle hilft | #6

Zucker kann eine echte Achterbahnfahrt für Kinder (und Eltern!)
sein – mit Blutzucker-Crashs, Heißhunger und
Stimmungsschwankungen. Aber warum ist das so? Und wie
kannst du als Elternteil einen gesunden Umgang mit Süßem
fördern, ohne ständige Machtkämpfe oder
Verbote?





In dieser Folge erfährst du:



Warum Kinder so stark nach Süßem verlangen – aus ayurvedischer
Sicht



Wie Zucker die Hormonbalance beeinflusst und was Insulin,
Cortisol & Dopamin damit zu tun haben





Gesunde Alternativen, die dein Kind lieben wird – ohne
Zuckerschock!



Wie du ohne Verbote und Stress einen entspannten Umgang mit
Süßigkeiten etablierst


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Ayurveda beschäftigen möchten.