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Hör auf, dich selbst zu ignorieren!

Hör auf, dich selbst zu ignorieren!

glücklich und gesund vor 1 Jahr

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Hast du dich selbst in den letzten Jahren immer wieder ignoriert?
Deine eigenen Bedürfnisse hinten angestellt, dich selbst nicht
wichtig genommen? Vielleicht merkst du erst jetzt, dass du dich
selbst kaum noch wahrnimmst – und dass du dir eigentlich schon
lange die Aufmerksamkeit, Liebe und Fürsorge schenken solltest,
die du dir so oft im Außen wünschst.

In dieser Folge spreche ich über das schleichende Muster, sich
selbst zu übersehen, über die tiefe Bedeutung von Selbstfürsorge
und darüber, warum du es dir wert sein solltest, endlich auf dich
zu achten. Wenn du dich selbst schon einmal „verloren“ hast oder
gerade das Gefühl hast, dass alle anderen wichtiger sind als du –
dann hör dir diese Folge an.

Heute ist der Tag, an dem du beginnst, dich selbst zu sehen.

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