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  4. Fette 🧈 - Folge 4
Fett macht fett? Falsch.

In der neuenLegacy Cast Folge klären wir:

Welche Fette „gut“ & welche „schlecht“ sind

Wie dein Körper Fett verdaut & aufnimmt

Warumzu wenig Fett deine Testosteronwerte killt

Warum Omega-3 nicht gleich Omega-3 ist

Wie du Fett optimal für Muskelaufbau & Diät einsetzt

INFO:

⁠- Legacy Coaching⁠

-⁠⁠⁠topfentortenmann⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠Real Rep Podcast

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„Fette 🧈 - Folge 4“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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