Im Gleichgewicht: achtsam und stark (inkl. Atemübung) | 36 min
36 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Elegant wie ein Adler – mit diesem Flow öffnest du deine Schultern
und Hüften, spielst mit deiner Balance und gibst nicht auf, wenn es
körperlich anstrengend wird. Dich erwartet u.a: Box Breathing |
Adler | (Side-)Plank | Bogen | Schmetterling Level: Medium Viel
Spaß beim Bewegen! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi
Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
und Hüften, spielst mit deiner Balance und gibst nicht auf, wenn es
körperlich anstrengend wird. Dich erwartet u.a: Box Breathing |
Adler | (Side-)Plank | Bogen | Schmetterling Level: Medium Viel
Spaß beim Bewegen! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi
Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
Weitere Episoden
14 Minuten
vor 5 Monaten
41 Minuten
vor 6 Monaten
16 Minuten
vor 7 Monaten
3 Minuten
vor 8 Monaten
35 Minuten
vor 8 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)