Selbstbewusstsein und Selbstwert

In der aktuellen Podcast Folge tauchen Bettina und Heike tief in
das Thema Selbstbewusstsein und Selbstwert ein – was es wirklich
bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein, und warum
Glaubenssätze unsere Lebensqualität entscheidend beeinflussen.
Mithilfe von Metaphern und persönlichen Erfahrungen zeigen sie, wie
tief unser Selbstwert verankert ist und welche zentrale Rolle er
für ein erfülltes und erfolgreiches Leben spielt. Die beiden gehen
nicht nur in die Theorie, sondern werden auch praktisch: Gemeinsam
machen sie eine Live-Atmungsübung, die beruhigend wirkt und optimal
auf die eigene Reflexion vorbereitet. Finde heraus, was dich
wirklich antreibt, wie du einschränkende Glaubenssätze erkennst und
dir selbst die Macht gibst, neue, kraftvolle Glaubenssätze zu
formulieren. Lerne, dich liebevoll anzunehmen. Denn eines steht
fest: Dein Wert ist nicht verhandelbar. Die Art und Weise, wie du
mit dir selbst umgehst, entscheidet über deinen Weg.