#34 Was ich meinem vergangenen Burnout-Ich heute sagen würde

vor 1 Jahr

31 Minuten

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Podcast

Podcaster

Wolkenpusterei - Für deine mentale und emotionale Kraft

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge werfen wir einmal einen ganz anderen Blick auf das
so wichtige Thema Burnout-Prävention. Doch zuvor machen wir eine
kleine Zeitreise in die Vergangenheit. Ich nehme dich mit in die 5
Phasen meines Burnouts und teile mit dir, warum es von so großer
Bedeutung ist, sich bei Dauerstress rechtzeitig Unterstützung zu
holen. Darüber hinaus teile ich mit dir, was ich meinem vergangenen
Burnout-Ich heute sagen würde.