# 66 Weniger Stress und mehr gute Laune durch Low Drip Dopamin

Low Drip Dopamin


In dieser Episode tauche ich tief ein in ein Thema, das dein
Leben verändern kann: Low Drip Dopamin.


Ich spreche darüber, warum die ständige Jagd nach schnellen
Belohnungen – von Social Media, Shopping for Olympia bis
Schokoriegel – dich langfristig aus der Balance bringt und deinen
Stresslevel erhöht.


Aber natürlich auch darüber, wie du mit kleinen Schritten raus
aus diesem Hamsterrad kommen kannst. Ohne Perfektionsanspruch
oder Stress.


Du erfährst:
Was Low Drip Dopamin bedeutet und warum es dein Wohlbefinden
revolutioniert.
Wie Ayurveda die Verbindung zwischen Dopaminsucht und den Doshas
erklärt.
Wie du wieder Zugang zu deinen wahren Bedürfnissen, deiner
Intuition und deinem Körperfeedback findest.


Ich teile auch meine eigenen Erfahrungen mit dir – mit allen
Höhen und Tiefen – und warum dieser Weg sich für mich zu 100 %
gelohnt hat.


Lust auf mehr Balance, Lebensfreude und einen Lifestyle, der
wirklich zu dir passt? Dann hör rein und lass dich inspirieren!


Ich freue mich auf dein Feedback! Schreib mir
gerne, wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, oder teile die
Episode mit jemandem, der sie hören sollte.





Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du
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