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  3. Atem.Leben.Sein * Freiheit entsteht aus Sicherheit Podcast
  4. Die Rolle der Atmung bei Traumaheilung - und warum dir Atemübungen schwer fallen können
In dieser Folge gebe ich einen kurzen Einblick, inwiefern der
Atem eine Rolle bei der Traumaheilung spielt und warum dir
Atemübungen eventuell auch schwerfallen können – weil aus dem
angeblich beruhigenden Effekt vielleicht eine Unruhe entsteht.
Gleichzeitig gebe ich dir erste Tipps, wie du damit umgehen
kannst und was du für dich tun kannst.

Viel Freude beim Lauschen und beim Herantasten an deinen Atem.

Möchtest du dich gezielt deinem Atem und der Traumaheilung
zuwenden, melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch
unter hallo@franziskaberling.de

In einer Begleitung schauen wir uns dein Atemmuster an.

Möchtest du mehr zu den Themen Atmung, Regulierung Nervensystem
und Traumaheilung erfahren, folge mir auch gerne auf Instagram
franziska.berling oder schaue auf meiner Webseite vorbei
www.franziskaberling.de

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„Die Rolle der Atmung bei Traumaheilung - und warum dir Atemübungen schwer fallen können“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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