Geheimwaffe Ernährungsmedizin? Ernährung als Therapie in den Wechseljahren

Erfahre, wie die richtige Ernährung dein Wohlbefinden in den
Wechseljahren enorm beeinflussen kann! In dieser Folge zeige ich
Dir, wie bestimmte Lebensmittel gegen typische Beschwerden helfen
können und welche Ernährungsansätze wirklich wissenschaftlich
fundiert sind. ️ Welche Lebensmittel sind in den Wechseljahren
empfehlenswert? ️ Welche Ernährungsmythen solltest du kennen? ️
Tipps, wie du sofort etwas für dein Wohlbefinden tun kannst!
Versteh die Wechseljahre besser und nutze die Kraft der Ernährung
als natürliche Unterstützung. Hör rein und finde heraus, wie Du
aktiv etwas tun kannst!





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