podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. OM AIR YOGA Podcast
  4. Office Break: Yoga im Sitzen | 5 min
Ob im Zug, im Büro oder auf der Couch: Hier kommen 5 Minuten, um
mit dir einzuchecken, deinem Körper etwas Gutes zu tun und ein
Päuschen zu machen – ohne dass du dabei aufstehen musst! Dich
erwartet u.a: Drehsitz | Katze-Kuh im Sitzen | Dehnen der Flanken
Level: Beginner Viel Spaß beim Bewegen! __ Om Air Yoga ist ein
Projekt von Gissi Winkler. Instagram:
https://www.instagram.com/om.air.yoga/

Weitere Episoden

Bodyscan: geführte Achtsamkeitsübung | 13 min

Bodyscan: geführte Achtsamkeitsübung | 13 min

14 Minuten
vor 1 Jahr
Yoga on Repeat: fließende Bewegung | 40 min

Yoga on Repeat: fließende Bewegung | 40 min

41 Minuten
vor 1 Jahr
Quick & Classy: Yoga Flow für Zwischendurch | 16 min

Quick & Classy: Yoga Flow für Zwischendurch | 16 min

16 Minuten
vor 1 Jahr
HOW TO: Tänzer | Natarajasana

HOW TO: Tänzer | Natarajasana

3 Minuten
vor 1 Jahr
Strong Balance: Yoga für Kraft und Beweglichkeit | 35 min

Strong Balance: Yoga für Kraft und Beweglichkeit | 35 min

35 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Office Break: Yoga im Sitzen | 5 min“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz