Der Unterschied zwischen emotionaler Abhängigkeit und Liebe

Der Unterschied zwischen emotionaler Abhängigkeit und Liebe, kann
mitunter auch für die „geheilten Frauen“ noch ein großes Thema
bleiben. Alte Verletzungen können ziemlich hartnäckig sein und
sich hier und dort doch noch mal zeigen, wenn nach langer Zeit
doch wieder ein Partner ins Leben kommt.Liebe – ein Gefühl, das
unzählige Gedichte, Lieder und Geschichten inspiriert hat. Sie
gilt als tiefste Form der Verbindung zwischen Menschen, ein Band,
das zwei Seelen miteinander vereint. Doch was passiert, wenn
diese Verbindung von Angst, Unsicherheit und Kontrolle
überschattet wird? Hier kommt ein Phänomen ins Spiel, das oft mit
Liebe verwechselt wird: Emotionale Abhängigkeit. Aber wie
unterscheidet man diese beiden? Diese Unterschiede werde ich nun
genauer mit dir beleuchten.


In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter
anderem: 


 


·      Was ist emotionale
Abhängigkeit?


 


·      Wie zeigt sich emotionale
Abhängigkeit?


 


·      Was kannst du tun, um mehr
in die Liebe zu kommen?


 


Emotionale Abhängigkeit ist ein Zustand, in dem das eigene
Wohlbefinden, die Identität und das Selbstwertgefühl fast
ausschließlich von einer anderen Person abhängen. Menschen, die
in einer emotional abhängigen Beziehung leben, suchen in ihrem
Partner die Bestätigung und Erlaubnis, sich selbst zu lieben.


 


Das Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um
emotionale Abhängigkeit geht. Eine Person, die emotional abhängig
ist, befindet sich oft in einem Zustand chronischen Stresses.
Dieser Zustand wird durch die Angst vor Verlust oder Ablehnung
ausgelöst. Das Nervensystem reagiert auf wahrgenommene
Bedrohungen mit einer „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion.


 


In einer liebevollen, sicheren Beziehung ist das Nervensystem
reguliert. Die Bindung an einen vertrauenswürdigen Partner
aktiviert das parasympathische Nervensystem, das für Entspannung
und Heilung verantwortlich ist. Das Nervensystem interpretiert
die Beziehung als sicher, was zu einem Gefühl von Ruhe und
Geborgenheit führt. In einer gesunden Beziehung helfen sich die
Partner gegenseitig, emotional ausgeglichen zu bleiben.


 


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dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische
Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich
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Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 


Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen? 


Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen
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Ich freue mich auf dich.


 


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freue mich auf dich.


 


Von Herz zu Herz, deine Martina


 


 


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