Für dich selbst einstehen - So überwindest du People Pleasing und Fremdbestimmung

Für UNS SELBST einzustehen, fällt uns so schwer, weil wir
von früh an gelernt haben, dass die BEDÜRFNISSE VON ANDEREN
MENSCHEN wichtiger sind, als unsere eigenen.


 


Hast du manchmal das Gefühl, deine eigene Stimme zu verlieren?
Gibst du alles, um es den anderen recht zu machen, doch während
dessen verlierst du das aus den Augen, was dir wichtig ist? Kann
es sein, dass du Schwierigkeiten damit hast, Grenzen zu setzen
und dich sehr verantwortlich für die Gefühle anderer fühlst?
Manchmal geht der Wunsch, die Erwartungen anderer zu erfüllen so
weit, dass wir das Gefühl für uns selbst verlieren und uns immer
unwohler in unserem eigenen Leben fühlen. Wenn du dem ein Ende
setzen möchtest, bist du hier genau richtig. In dieser Folge
sprechen wir über das Phänomen des People Pleasing, über die
Ursachen von Fremdbestimmung und darüber, wie du lernen kannst,
für dich selbst einzustehen.


In dieser Folge spricht Catharina darüber, warum wir uns selbst
manchmal in unserem eigenen Leben nicht mehr wohl fühlen und dann
feststellen, dass wir viel zu sehr versuchen, andere Menschen
glücklich zu machen und Rücksicht auf sie zu nehmen, anstatt das
zu tun, was uns selbst glücklich machen würde. Erfahre, wie es
dazu kommt, dass wir den innerlichen Druck spüren, den
Erwartungen von anderen Menschen entsprechen zu müssen.


 


Diese Podcastfolge hilft dir dabei zu erkennen, ob du von dem
Phänomen des People Pleasings betroffen bist und inwiefern dein
Leben fremdbestimmt ist. Befreie dich davon, es allen anderen
Recht machen zu müssen und lerne, dich selbst wichtig zu nehmen
und für dich selbst einzustehen.


Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreib mir gerne eine Mail an kontakt@catharinakrueger.de oder
kontaktiere mich in den sozialen Medien. Ich freue mich auf dich
und deine Geschichte!


Du möchtest dich selbst besser verstehen und wirklich etwas
verändern?


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