Yoga Philosophie: Niyamas - der Umgang mit dir selbst

Wir hangeln uns weiter am 8-gliedrigen Yogapfad entlang. Diesmal
mit den Niyamas - dem Umgang mit dir selbst. Auch heute stelle ich
dir wieder 5 Juwelen vor, die du vielleicht auch so aus deinem
Leben kennst. Und, die dir einen neuen Blick auf dich und deinen
Alltag geben. Wie gehst du mit dir um? Und wie kannst du dich noch
besser kennenlernen und mitfühlender mit dir umgehen? Lass dich
dafür von den Niyamas inspirieren! Dich interessiert ein Deep Dive
in eines oder mehrere der Niyamas? Lass es mich in den Kommentaren
wissen! Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge! Marie Du möchtest
in Kontakt treten? Du findest mich auch auf Instagram:
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