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Beschreibung
vor 1 Jahr
Warm verletzen wir uns bei Training? Ist bei Fußball die Gefahr
mehr gegeben sich zu verletzen als beim Kraftsport? Die
Kraftsportler ballern doch ständig hohe Gewichte mit den Muskeln,
da können die Muskeln doch schnell reissen. Ist das so?
Viel Spaß beim Hören, stay strong.
Dein Sebbo
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