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Was deinen Selbstwert ausmacht – und was nicht | Facharzt Burkhard Düssler

Was deinen Selbstwert ausmacht – und was nicht | Facharzt Burkhard Düssler

Mindseed mit Léon Heimann vor 1 Jahr

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Burkhard Düssler, Facharzt für psychosomatische Medizin und
Psychotherapie, spricht über Selbstwert und Selbstwertgefühl –
zwei Konzepte, die oft verwechselt werden, aber unsere Psyche
entscheidend prägen. Wie erkennen wir unseren wahren Wert,
besonders in schwierigen Zeiten? Und wie können wir unser
Selbstwertgefühl nachhaltig stärken? Eine inspirierende Episode
über Klarheit, Stabilität und innere Stärke.

(03:45) – Was bedeuten Selbstwert und Selbstwertgefühl?

(08:02) – Wie gut ist dein Selbstwertgefühl?

(13:56) – Das Selbstwertgefühl bei Kindern

(20:19) – Ein Leben mit einem Selbstwertgefühl von 2/10

(25:51) – Gleichwertigkeit trotz unterschiedlicher Taten?

(35:39) – Was sind wir selbst?

(46:06) – Wie du dich immer wieder an dein Selbst erinnern kannst

(01:15:51) – Die Frage des letzten Gastes

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#Psychologie #Selbstbewusstsein