#020 I Fruchtbarkeit steigern mit alternativen Methoden

In dieser Episode teilen Cindy und Sarah 10 bewährte
Tipps, wie du auf natürliche Weise deine Fruchtbarkeit
steigern kannst. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu
ätherischen Ölen – die beiden geben dir spannende Einblicke in
Methoden, die sie selbst erfolgreich angewendet haben oder die
sie aus ihrer Arbeit mit Frauen kennen.





Highlights der Folge:



1. Cindys Geschichte:



• Ihre Diagnose: “Keine Kinder auf natürlichem Weg möglich.”



• Wie sie trotz dieser Prognose mit alternativen Methoden zu drei
gesunden Kindern kam.



2. Die 10 Tipps für deine Fruchtbarkeit:



• Ernährung: Regional, saisonal und wärmende
Lebensmittel, passend zur TCM.



• Wasser: Warum du Leitungswasser und
PET-Flaschen meiden solltest.



• Nährstoffe: Die Bedeutung von
Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin D, Omega-3 und Q10.



• Bewegung: Besonders beckenbodenstärkende
Übungen und Verbindung zur Weiblichkeit.



• Massagen: Spezielle Techniken zur
Unterstützung von Einnistung und Durchblutung.



• Meditation: Wie du durch Visualisierung und
Kontaktaufnahme mit deinem zukünftigen Kind zur Ruhe kommst.



• Mindset: Ängste und Blockaden auflösen, um
deinen Körper bereit zu machen.



• Weibliche Urkraft: Verbindung mit deiner
Weiblichkeit und deinem Körper stärken.



• Körpersanierung: Gifte ausleiten, Mikrobiom
stärken und ein gesundes Umfeld schaffen.



• Ätherische Öle: Wie sie Hormone positiv
beeinflussen und dir zu mehr Balance verhelfen.



3. Wissenschaft trifft Bauchgefühl:



• Warum alternative Methoden oft effektiver sind, als man denkt.



• Wie du Verantwortung für deinen Körper und deine Gesundheit
übernimmst.





Wichtige Botschaften aus der Folge:



• Dein Körper ist zu unglaublichen Dingen fähig – gib ihm die
Chance, das zu zeigen.



• Kleine Veränderungen in Ernährung, Bewegung und Lebensstil
können große Wirkung haben.



• Du bist die Expertin für deinen Körper – du kannst deinen Weg
zur Schwangerschaft selbst gestalten.





Unsere Einladung:





Wenn du mehr über diese Themen erfahren möchtest, dann schau dir
unser kostenloses Kinderwunsch-Webinar an!


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Inhalte des Webinars:



• Vertiefung der 10 Tipps aus dieser Folge.



• Praktische Beispiele und Anleitungen.



• Inspirierende Geschichten von Frauen, die es geschafft haben.








Abschlussbotschaft:





Dein Kinderwunsch ist der Anfang einer Reise – und wir begleiten
dich gerne. Mit Wissen, Inspiration und ganz viel Empathie stehen
wir an deiner Seite.





Bis zur nächsten Folge,


Cindy & Sarah ️