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  4. Herz- und Hüftöffner: spielerisch kräftigend | 25 min
Als Warm-up gibt's hier kurze Übungen, die deine Körpermitte
brennen lassen, gefolgt von Hüftöffnern & wer möchte, hat Zeit
die Krähe zu üben. It's playtime! Dich erwartet u.a: Yogi Squat |
Schmetterling | Krähe | Puppy Pose | Happy Baby Level: Medium Viel
Spaß beim Bewegen! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi
Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/

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„Herz- und Hüftöffner: spielerisch kräftigend | 25 min“

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