Dami berät - #12 Tina - Von der Schwierigkeit, im Hier und Jetzt zu bleiben

In meiner neuesten Folge "Dami berät" spreche ich mit Tina über
ein Thema, das viele von uns kennen: Der ständige Kampf zwischen
Vergangenheit, Zukunft und der Gegenwart und wie schnell, wir uns
in der Vergangenheit verlieren oder um die Zukunft sorgen und
dabei die Gegenwart verpassen. 


Außerdem geht es darum, wie wir unser Verhalten ändern können,
wenn unsere Selbstregulation noch nicht so gut ausgeprägt ist und
wir unser eigenes Verhalten manchmal selbst nicht mögen. 


Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder
https://www.damicharf.com/


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