Startseite
Podcasts
Between The Laces - Podcast Podcast
#2 - Nutrition beim Laufen – Fokus auf Kohlenhydrate mit Vera von MNSTRY

#2 - Nutrition beim Laufen – Fokus auf Kohlenhydrate mit Vera von MNSTRY

Between The Laces - Podcast vor 1 Jahr

0:00

34:57

Podcast

Between The Laces - Podcast

40 Episoden

Der Podcast von Running Culture

Sport

Podcast aneignen

In der zweiten Folge von Between The Laces Podcast sprechen wir
mit Vera von MNSTRY über die richtige Nutrition beim Laufen – mit
einem klaren Fokus auf Kohlenhydrate. Gemeinsam mit Thomas klärt
Vera die wichtigsten Fragen rund um dieses Thema:

Warum sind Kohlenhydrate für Läuferinnen und Läufer so
wichtig?

Wie unterscheidet sich die Ernährung im Training und
Wettkampf?

Welche Formen der Sporternährung gibt es, und was ist besser
verträglich?

Welche häufigen Fehler solltest du vermeiden?

Außerdem teilt Vera praktische Tipps, wie du neue Produkte
ausprobierst und die Kohlenhydratzufuhr optimal in dein Training
integrierst.

Rabattcodes für MNSTRY-Produkte:

20 % auf die Probierbox: 25BTL20 (gültig bis
31.12.2025)

50 % auf die Probierbox: 25BTL50 (gültig bis
28.02.2025)

Egal, ob du dich auf einen Marathon vorbereitest oder einfach
deine Leistung verbessern möchtest – diese Episode gibt dir
wertvolle Einblicke, wie du deinen Körper optimal versorgen
kannst.

Der Blog:

https://www.running-culture.de

Folge Running Culture auf Instagram:

https://www.instagram.com/runningcultureblog

Spare bei Incylence mit dem Code
"RUNNINGCULTURE":

https://incylence.com/?ref=runningculture

Spare mit dem Code "RUNNINGCULTURE" bei
Top4Running:

https://top4running.de/?a_box=ve6avbxb

Hör jetzt rein – verfügbar auf Spotify, YouTube, Apple
Podcasts und Amazon Podcasts!