Luxus Reha CEO: Diese 3 Dinge kann JEDER für ein gesundes Leben tun!

In diesem inspirierenden Gespräch mit Abdullah Boulad, dem
Gründer und CEO der Luxus Reha Klinik THE BALANCE, erfährst du 3
wirkungsvolle Dinge, die wirklich JEDER für ein gesundes Leben
tun kann. Abdullah teilt seine besten Tipps und einfache
Strategien, die Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig verbessern
können. Lass dich von seiner Erfahrung und seinem Wissen
inspirieren und entdecke, wie auch du mit kleinen Schritten
Großes bewirken kannst!


(00:00) Intro und Vorstellung
(02:10) Was bedeutet mentales Wachstum für dich?
(03:14) Was ist "The Balance"?
(06:51) Analogie zur Hypnosetherapie
(08:29) Warum ist eine solche Einrichtung so essentiell? Die
Schattenseiten von Reichtum und Berühmtheit
(14:57) Resilienz aufbauen
(19:44) Psychosomatik und Somatopsychologie
(29:25) Wie man sich geistig ein optimales Umfeld schaffen
kann
(32:33) 3 Dinge, die jeder tun kann für seine mentale
Gesundheit
(37:30) Gesunder Egoismus | Self Care ist so wichtig
(45:37) Das eigene Leben leben


Weitere Infos über THE BALANCE findet ihr hier:
https://balancerehabclinic.de/
https://www.youtube.com/c/THEBALANCELuxuryRehab
https://www.instagram.com/balanceluxuryrehab/
https://www.linkedin.com/company/balanceluxuryrehab/


Abdullahs Buch: https://www.amazon.com/dp/B0BC4PJ3SK


️Podcast-Link (VIDEO): https://youtu.be/TUKkpdCpxb4


Podcast bei Spotify:
https://open.spotify.com/show/6BsPVMCl3F9hHm5ourlQTr?si=0bf64c4a26794da5&nd=1&dlsi=8632862ddb334b59


Apple Podcast:
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