Best of Resilienz #dBp084
Wie wir trotz Stress und Krisen handlungsfähig bleiben
16 Minuten
Podcast
Podcaster
Unternehmen stärken | dehner academy – Wir entwickeln Menschen und Organisationen
Beschreibung
vor 10 Monaten
Resilienz bleibt 2025 ein entscheidendes Thema, sowohl für
Einzelpersonen als auch für Organisationen, angesichts zunehmender
Stressbelastungen durch Krisen wie Klimawandel, Wirtschaftskrisen
und persönliche Herausforderungen. Resilienz bedeutet, in
schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, indem man
Ressourcen aktiviert, fokussiert handelt und Hoffnung bewahrt.
Wichtige Strategien umfassen Stressreduktion durch Achtsamkeit, den
Fokus auf Erfolge und positives Denken sowie Self-Care durch
ausreichend Schlaf, Bewegung und Ernährung. Organisationen
profitieren von resilienten Strukturen und gesunder Führung, die
psychologische Sicherheit und Flexibilität fördern, was
nachweislich die Produktivität steigert.
Einzelpersonen als auch für Organisationen, angesichts zunehmender
Stressbelastungen durch Krisen wie Klimawandel, Wirtschaftskrisen
und persönliche Herausforderungen. Resilienz bedeutet, in
schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, indem man
Ressourcen aktiviert, fokussiert handelt und Hoffnung bewahrt.
Wichtige Strategien umfassen Stressreduktion durch Achtsamkeit, den
Fokus auf Erfolge und positives Denken sowie Self-Care durch
ausreichend Schlaf, Bewegung und Ernährung. Organisationen
profitieren von resilienten Strukturen und gesunder Führung, die
psychologische Sicherheit und Flexibilität fördern, was
nachweislich die Produktivität steigert.
Weitere Episoden
17 Minuten
vor 1 Woche
12 Minuten
vor 3 Wochen
14 Minuten
vor 1 Monat
14 Minuten
vor 1 Monat
13 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)