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  3. Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Podcast
  4. So ungesund ist langes Sitzen — und so können wir gegensteuern
Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
schwächt das Immunsystem und lässt Muskelmasse schrumpfen. Wie
Bewegungspausen und gezieltes Training dem entgegenwirken können,
weiß Sportwissenschaftler Ingo Froböse. "Aha! Zehn Minuten
Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen
uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Elisabeth Krafft
Produktion: Serdar Deniz Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz:
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

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„So ungesund ist langes Sitzen — und so können wir gegensteuern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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