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Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression Podcast
37 - Endlich schmerzfrei? 6 Monate Ketose – das passiert mit deinem Körper und dem Lipödem

37 - Endlich schmerzfrei? 6 Monate Ketose – das passiert mit deinem Körper und dem Lipödem

Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression vor 1 Jahr

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In dieser Folge nehme ich dich mit in die spannende Welt der
ketogenen Ernährung und zeige dir, wie sie dein Leben nach nur
sechs Monaten verändern kann. Du erfährst in dieser Folge:
Weniger Zucker, weniger Schmerz: Warum Zucker ein
Entzündungs-Booster ist und wie dein Körper ohne ihn aufatmet.
Ketose – Dein Stoffwechsel-Gamechanger: Was passiert, wenn dein
Körper statt Zucker Fett als Energiequelle nutzt? (Spoiler: mehr
Energie und weniger Wassereinlagerungen!) Schönere Haut &
klarer Kopf: Wie sich ketogene Ernährung auf deine Haut und deine
Stimmung auswirkt. Leben in Balance: Warum ketogene Ernährung
nicht die einzige Lösung ist – aber eine Option, die du
ausprobieren solltest. Erwähnte Links / Shownotes: Foodpunk –
www.foodpunk.com Nutze meinen Rabattcode "powersprotte10" und
sichere dir 10 % Rabatt auf alle Mitgliedschaften! Mehr Infos über
Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power
Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den
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Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte!