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  4. Shelly Lefkoe: Unlocking True Potential by Shedding Limiting Beliefs

In this episode, Shelly Lefkoe discusses the Lefkoe Method and
how it can help eliminate limiting beliefs. She explains that
beliefs are statements about reality that we hold as truth, and
patterns are observable behaviours that are caused by underlying
beliefs.








Kindly visit: Eliminatebeliefs.com 





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Chapters





00:00 Introduction and Background


04:04 The Lefkoe Method


06:42 Beliefs and Patterns


09:14 The Formation of Limiting Beliefs


12:03 Parenting and Belief Formation


19:08 Challenging a Limiting Belief


23:25 Interpreting Childhood Experiences


26:32 The Origin of Limiting Beliefs


27:18 Beliefs and Consequences


28:06 The Meaning We Give Events


31:17 Meaning and Events


34:17 Beliefs and Success


36:42 Changing Beliefs


40:16 Comparing Ourselves to Others


42:14 Building Self-Esteem


47:28 The Meaning of Loss


52:30 Changing Beliefs for a Better Life

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„Shelly Lefkoe: Unlocking True Potential by Shedding Limiting Beliefs“

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