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  4. The Key to Trauma Healing: Uncovering the Root Cause with Andrew Hahn

In this episode, Andrew Hahn, a licensed clinical psychologist
and founder of Life-Centered Therapy, discusses the process of
self-healing, changing our story, and re-authoring our lives. He
shares personal experiences and insights on how to heal trauma
and suffering. 





Andrew Hahn’s website: lifecenteredtherapy.com 








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Chapters





00:00 Introduction and Inspiration for the Book


02:55 The Power of Fully Experiencing Discomforts


06:07 Choosing Freedom over Suffering


09:05 The One Hour Miracle and Unusual Healing Experiences


12:00 Changing Our Story and Re-Authoring Our Lives


19:56 Letting Go of Identities and Finding Freedom


20:37 The Mystical Nature of Life


21:49 Embracing Life's Invitations


22:23 Finding Purpose and Feeling Alive


23:53 Accessing the Body's Sensations


27:03 Uncovering the Root Cause of Trauma


28:06 Healing Trauma through Soul-Level Work


29:25 The Power of One Hour Miracles


32:19 The Simplicity and Depth of Life-Centered Therapy


34:55 Choosing to Face Our Fears and Anxieties


36:27 The One Hour Miracle Toolbox


37:44 Living in Union with Life

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„The Key to Trauma Healing: Uncovering the Root Cause with Andrew Hahn“

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