077 | Alice's Recovery: 25 Jahre Heißhunger, Diäten & ihr Weg zur Freiheit

Essanfälle, Heißhunger, Migräne und ständige Selbstzweifel –
ein Kreislauf, der Alice unglaubliche 25 Jahre lang gefangen
hielt.





In dieser Folge von Happy, Healthy &
Confident teilt sie ihre inspirierende Reise mit uns.
Erfahre, wie sie es durch die Food Freedom
Academy geschafft hat, Frieden mit dem Essen und ihrem
Körper zu schließen.





Alice spricht über den Mut, Restriktionen loszulassen,
Heißhungerattacken zu bewältigen und endlich voller Energie –
ohne Periodenbeschwerden und Migräne – durchs Leben zu gehen.
 Jetzt reinhören und dich inspirieren lassen!





Warteliste für die Food Freedom Academy


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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung