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Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen Podcast
Emotionen switchen PART 2: Wie du weiterkommst und deinen Tag neu ausrichtest

Emotionen switchen PART 2: Wie du weiterkommst und deinen Tag neu ausrichtest

Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen vor 1 Jahr

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#57 In dieser Episode sprechen Lilli und Rebecca über Themen, die
deinen Alltag bereichern und erleichtern. Lilli teilt ihre besten
Tipps als "Lesedelphin" und verrät, wie man herausfindet, ob ein
Buch wirklich lesenswert ist. Rebecca gibt spannende Einblicke in
ihre Umzugserfahrungen und erklärt, welche Do's und Don'ts du
unbedingt beachten solltest.

Anschließend tauchen die beiden in ein angefragtes Thema ein:
"Emotionen switchen." Sie zeigen, wie man Gefühle wahrnimmt, ohne
in ihnen stecken zu bleiben, und wie man mit einfachen Strategien
den eigenen Tag positiv transformieren kann.

Eine Folge voller praktischer Tipps, inspirierender Geschichten
und der Einladung, den eigenen Emotionen eine neue Richtung zu
geben. Hör rein und hol dir frische Impulse für dein Tag!

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