Peak Performance existiert nicht! #122

Peak Performance – ein Begriff, der fasziniert und das
Versprechen vermittelt, dauerhaft im Zustand maximaler Leistung
zu verharren. Doch was, wenn dieser Zustand nur eine Illusion
ist? In dieser Episode entlarve ich den Mythos Peak Performance
und erkläre, warum echter Erfolg nicht auf einem einzigen
Höhepunkt basiert, sondern auf nachhaltigen Strategien. Ob im
Business oder Leistungssport – es braucht den richtigen Rhythmus
aus Belastung und Erholung, denn ohne Regeneration bleibt die
Gesundheit auf der Strecke.


Das Leben ist kein Mount Everest, sondern vielmehr eine
Bergkette, in der wir immer wieder Projekte unterschiedlicher
Intensität in Angriff nehmen. Strebe nicht nach Peak Performance,
Perfektion oder völliger Kontrolle. Strebe nach Performance Flow
– einem Zustand, in dem du mit voller Gesundheit und Fitness
mühelos Großes erreichen kannst.


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