94 - Meditation: Finde dein Urvertrauen

In dieser geführten Meditation findest du einen sicheren inneren
Ort, an dem du Ruhe und Geborgenheit spüren kannst. Durch
Visualisierung und sanfte Atemübungen kannst du dich mit deinem
Urvertrauen verbinden und ein Gefühl von Sicherheit und
Stabilität in dir aufbauen. Diese Übung ist ein Anker für
stressige oder unsichere Momente – ideal, um wieder in deine
innere Balance zu finden.


Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach Franzi
Hier findest du mich:


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