Wechseljahre als Chance

Ich habe Tanja Grünig zu Gast, Heilpraktikerin der
Psychotherapie, Traumatherapeutin und Gründerin der Workshops zum
Thema "Das Erwachen der weisen Frau" in München.


Gemeinsam sprechen wir über die Wechseljahre, über die
Vorurteile, die mit diesem Thema einhergehen. Wir sprechen über
die Unsicherheit und die Beschwerden, mit denen einige Frauen zu
kämpfen haben.


Tanja gibt tolle Impulse wie wir den Wechseljahren positiv
begegnen können und zeigt auf wie diese Zeit als Geschenk gesehen
werden kann, in der wir Gelegenheit haben Altes abzustreifen und
ganz neue Facetten an uns kennenlernen dürfen.


-->Begriffserklärung:


Die Prämenopause umfasst die fruchtbare Zeit bis zu den
ersten Zyklusschwankungen.


Die Perimenopause beginnt etwa Mitte 40 bis ca 50
Jahre.


Die Menopause selbst markiert das Ende der fruchtbaren
Lebensphase, wenn 12 Monate keine Menstruation mehr aufgetreten
ist.





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