Von der Unsicherheit zur Anerkennung: Wertschätzung bewusst leben

Manchen Menschen fällt es schwer, Lob oder Anerkennung zu geben.
Warum ist das so? Vielleicht hast du dir auch schon einmal die
Frage gestellt, warum eine Anerkennung ausbleibt – gerade in
Situationen, in denen du sie dir besonders gewünscht hättest.
Psychologisch gesehen ist Wertschätzung ein wichtiger Bestandteil
unseres sozialen Zusammenlebens. Sie stärkt Beziehungen, motiviert
und sorgt dafür, dass wir uns gesehen und geschätzt fühlen. Dennoch
fällt es vielen Menschen schwer, Wertschätzung auszudrücken. Woran
liegt das? Die Gründe sind tief verwurzelt in unserer Erziehung,
unseren Prägungen und unseren inneren Überzeugungen. In dieser
Folge erfährst du mehr darüber und einen kleinen Leitfaden, wie du
selbst eine ehrliche und authentische Wertschätzung geben kannst.