Von Kontrolle zu Vertrauen – so lässt du Ängste in der Beziehung los #117

Kontrollverhalten in Beziehungen fühlt sich oft
wie ein notwendiger Schutzmechanismus an: Es entsteht aus der
Angst, den Partner oder die Stabilität der Beziehung zu
verlieren. Doch Kontrolle bringt keine echte Sicherheit – im
Gegenteil, sie verstärkt die Unsicherheiten und
belastet die Verbindung. In dieser Folge erfährst du, warum
Kontrolle entsteht, wie sie wirkt und wie du lernen kannst,
loszulassen.


Podcastfolge zu den Bindungsmustern


Informationen zum Verlustangstkurs


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Disclaimer: Es handelt sich bei dem Fallbeispiel, um ein fiktives
Beispiel und nicht um eine echte Person. Die Inhalte ergeben sich
aus verschiedenen Geschichten und KlientInnen, die ich in einem
Beispiel zusammengefasst habe.