#42 Mit 6 Datteln pro Tag zu einer leichten Geburt?!

“Iss ab der 36. SSW 6 Datteln pro Tag und die Geburt wird leicht
und schnell gehen.” Zum Konsum von Datteln wurden einige
vielversprechende Studien veröffentlicht. Aber was ist dran, an der
geburtsvorbereitenden Ernährung mit dem Superfood Datteln? Darf man
sich nach dem Verzehr von Datteln in der Schwangerschaft wirklich
über Vorteile wie eine schnellere Geburt, verkürzte Latenzphase und
weniger Verwendung von wehenfördernden Mitteln freuen? Eine
Metaanalyse hat sich die berühmten Dattelstudien noch mal
vorgeknöpft: - Ist Datteln-Essen die perfekte Geburtsvorbereitung?
- Was ist in der Dattel drin, was die guten Ergebnisse erklären
könnte? - Wie viel Einfluss hat die Nahrungsergänzung mit Datteln
wirklich auf deine Geburt? - Wie gut ist die Evidenz? All das
klären wir in der aktuellen Geburtskanal-Quickie-Folge -
Verzehranleitung inklusive.