Life-Coach Gema Juárez / #2

Mein Gast in dieser Folge ist Gema Juárez - Life Coach,
Yogalehrerin und Gründerin von Selflove Labs.


Vor sechs Jahren erlitt Gema ein schweres Burnout, das ihr Leben
grundlegend verändert hat. Als Folge verließ sie die Konzern-Welt
und wendete sich einem erfüllteren Leben zu. Heute hilft sie
Menschen in ähnlichen Situationen ihre eigene Version eines guten
Lebens zu finden.


Ich hatte das Vergnügen, Gema in ihrem zweiten Zuhause auf der
kanarischen Insel Fuerteventura zu besuchen.





Timestamps


(00:00) - Intro (01:20) - Anfang (01:51) - Indien-Reise (08:40) -
Breakup (14:05) - Selflove Labs und Selbstliebe (24:57) - Burnout
(38:14) - Wege aus dem Burnout (46:41) - First Yoga Class (50:37)
- Yoga (59:48) - Life-Coach (1:08:48) - Tägliche Routinen
(1:20:23) - How to create a good life (1:26:00) - Übungen
(1:33:23) - Bücher (1:42:10) - Gema Juárez (1:43:10) - Outro