Folge 09: Umgang mit Stress

Aufsicht auf dem Schulhof in der Pause. Dann direkt weiter mit
dem Bus zur Sporthalle. 23 Schüler*innen ein ansprechendes und
nach Möglichkeit individuelles Lernangebot machen. Im Anschluss
Beratungsgespräch. Da bleibt mitunter nicht mal Zeit, um ins
Butterbrot zu beißen. Der Alltag von Sportlehrkräften ist
fordernd und kann seine Spuren hinterlassen.


In unserer neunten Folge ist daher Fabian Pels zu Gast, der sich
im Rahmen seiner Tätigkeit am psychologischen Institut intensiv
mit dem Thema Stress befasst. Fabian klärt uns zunächst über
mögliche Anzeichen bzw. Warnsignale auf. Er gewährt uns einen
Einblick in die Studienlage zum Thema und wir wollen natürlich
von ihm wissen, wie man das Stresslevel senken kann.


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