#019 Warum der Zeitdruck unsere Hass-Liebe ist. Und wie wir davon loskommen.

In dieser Folge knüpfe ich an die letzte Episode an und widme mich
einer häufigen Rückmeldung von euch: „Bei mir geht alles auf den
letzten Drücker!“ Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum wir
Dinge oft auf den letzten Drücker erledigen – sei es, weil uns der
Stresskick antreibt oder weil wir uns verzetteln. Ich erkläre, wie
unser Körper und unser Stresssystem dabei eine Rolle spielen, und
zeige dir, wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst.