# 64 Stresslevel am Anschlag? Mache NICHT diese fatalen Fehler. Teil 2/Ayurveda

Stresslevel am Anschlag? Mach NICHT diese fatalen Fehler
– Teil 2: Ayurveda


In dieser Episode erfährst du, wie du mithilfe von Ayurveda und
Intuition deinen Stress besser verstehst und in kleinen,
machbaren Schritten wieder in die Balance kommst.


Ich spreche mit dir über die Dosha Dominanzen und wie sie sich
bei Stress zeigen können – aber keine Sorge, auch wenn Ayurveda
neu für dich ist, wirst du dich sofort wiederfinden.


Du bekommst einfache Tipps, wie du dein Dosha Dominanz und deine
Stressmuster erkennst, und lernst, wie kleine, alltagstaugliche
Veränderungen dir helfen können, deine innere Ruhe
zurückzugewinnen.


Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern darum, dich
selbst und deine Bedürfnisse wieder ins Zentrum zu stellen – ohne
Druck, aber mit viel Selbstfürsorge.


Diese Folge ist perfekt für dich, wenn:


du dich oft gehetzt, müde oder gereizt fühlst,

du deine Stressmuster besser verstehen willst,

und du praktische Wege suchst, um mehr Balance in dein Leben
zu bringen.






Klingt spannend? Dann hör gleich rein und entdecke, wie Ayurveda
dich unterstützen kann, gelassener und intuitiver durch den
Alltag zu gehen.


Teile die Episode gerne mit Frauen, die ähnliche
Herausforderungen erleben – zusammen geht’s leichter!
Feedback oder Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht!





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