076 | Von Zwang zu Freiheit: Sport trotz Essstörung?

"Sport gehört doch dazu! Was, wenn ich faul werde?" - In dieser
Happy, Healthy & Confident Folge spreche ich über die
Herausforderungen, die der Sport für Menschen mit Essstörungen
mit sich bringen kann.





Wie gelingt es, den Zwang hinter sich zu lassen und Freude an
Bewegung zu finden? Gemeinsam betrachten wir den Weg zu einem
gesunden Umgang mit Sport – sei es während einer Essstörung oder
in der Zeit danach.





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung