#3 - Von Chaos zu Fokus: Tipps gegen Lampenfieber für das HYROX Race

Der nächste HYROX steht vor der Tür, und die Nervosität schlägt
zu: zitternde Knie, ein Kopf voller Gedanken und ein rebellischer
Magen. Keine Sorge, das geht fast jedem so! In dieser Folge
sprechen wir darüber, warum die Aufregung ganz normal ist, wie du
sie in den Griff bekommst und dich mental auf dein Race
vorbereiten kannst.