Easy Flow: Schultern und Nacken dehnen | 24 min
24 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 11 Monaten
Ein einfacher, kurzer Flow mit einigen Übungen für einen
entspannten Schulter- und Nackenbereich. Dich erwartet u.a.:
Schulterkreise | Katze-Kuh | Low + High Lunge | liegende Drehung |
Happy Baby Level: Beginner-Medium Viel Spaß beim Bewegen! __ Om Air
Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram:
https://www.instagram.com/om.air.yoga/
entspannten Schulter- und Nackenbereich. Dich erwartet u.a.:
Schulterkreise | Katze-Kuh | Low + High Lunge | liegende Drehung |
Happy Baby Level: Beginner-Medium Viel Spaß beim Bewegen! __ Om Air
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https://www.instagram.com/om.air.yoga/
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