# 110 Die 3 besten und schlechtesten Öle in deiner Ernährung

In diesem spannenden Video sprechen Moye Kolodin und Michael
Satzinger von Ars Athletica darüber, wie du die besten
Entscheidungen für deine Gesundheit treffen kannst, wenn es um
Öle in deiner Ernährung geht. In diesem Video erfährst du, welche
Öle deinem Körper guttun und welche du besser vermeiden solltest.
Moye Kolodin und Michael Satzinger erklären die Unterschiede
zwischen hochwertigen Ölen wie Oliven-, Kokos- und Fisch- oder
Algenöl und industriell verarbeiteten Pflanzenölen. Sie zeigen,
warum die Wahl des richtigen Öls für deine Gesundheit so wichtig
ist und wie du von gesünderen Alternativen profitieren
kannst.

Neugierig? Dann hör unbedingt rein!


Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein. 


Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und
ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb
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