Berührende Wurzelpflege

005 - Berührende Wurzelpflege


Wurzeln. Was für ein lautmalerisches, besonderes Wort. Sein Klang
spiegelt sich in meinem Körper wider. Ich spüre Wärme,
Zentrierung, Stabilität und zugleich Leichtigkeit und Freude. Wo
finde ich überall Wurzeln in meinem Körper? Zum Beispiel die
Nasenwurzel, Zahnwurzeln, die Hand- und Fußwurzelknochen,
Nervenwurzeln und Millionen von Haarwurzeln. Jede einzelne
Haarwurzel trägt einen kleinen Muskel, der sich bei Kälte oder
Gefahr aufrichtet, wie eine Antenne, die meine Wahrnehmung
schärft. Auch Sinnlichkeit und Freude lassen mich erschauern,
wenn meine Haarwurzeln reagieren und mir eine Gänsehaut
bescheren. Lustig, dass man auch bei Bäumen von Haarwurzeln
spricht. Was für ein schönes Bild, dass ich mit Wurzeln
ausgestattet bin, die mit mir sprechen können.





Mit dem Einatmen verwurzelt sich die Luft in den Verästelungen
meiner Bronchien und werden im übertragenen Sinne zu
„Luftwurzeln“. Sogar mein Ader-, Nerven- und Lymphsystem
verzweigt sich wie Äste von Stämmen in ein immer feiner werdendes
Netzwerk. Ich staune, Bäume und Pflanzen nehmen mit ihren Wurzeln
Nährstoffe und Wasser auf. Wir Menschen geben über unser inneres
Wurzelwerk Sauerstoff und Nährstoffe an jede einzelne Zelle ab.
Es ist ein immerwährendes, fließendes gegenseitiges Geben und
Empfangen.





Wie tief bin ich im Leben verwurzelt? Wo habe ich Wurzeln
geschlagen – in welcher Kultur, Gesellschaft oder Religion?
Wurzeln tragen und halten mich. Ich muss nicht davonlaufen. Ich
darf einfach sein – verankert im Hier und Jetzt, schöpfend aus
der Weisheit meines Inneren und der Erde. Wurzeln schenken mir
Kraft, Vertrauen, Liebe und Lebendigkeit.





Wenn ich meine Wurzeln pflege, kann ich gedeihen und in dieser
Welt erblühen. Mit jeder achtsamen Berührung nähren wir unsere
Lebenswurzeln. Wenn liebevolle Berührungen Wurzeln schlagen,
geschieht Magie.





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